|
Alhamdulillah 🥹🤧🤧🥹
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih, Tomat, Rempeyek. Abendessen: Labu Dimasak, Kue Talam. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Roti, Pancake Durian, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Diabetasol Sweetener. mehr...
|
|
303 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
|