Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 42,66g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Дымов Сосиска Баварская, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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