Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 130,61g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Driscoll's Blackberries, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Egg. Mittagessen: Nutty Hemp Bars, Calavo Avocado, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Zero Net Carbs Original. Abendessen: Kirkland Signature Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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buddy_max's Gewichtsverlauf
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