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Same as yesterday…it’s ok…trust the. Process…
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132,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 42,54g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Fish. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water. mehr...
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5101 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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