|
#12
Убей Жир #9 з юзанням гантель 3кг + 4-4.5кг.
За 1 год 2 хв спалила активних 381кк, всього 465кк.
Почуваю себе втомлено, але задоволено.
Ніяк не можу виспатись, в силу роботи та інших справ..
|
 Kommentare
Поздравляю с последней 9 треней)
Обожаю УЖ) 2 раза по кругу делала. В конце ещё раз добавляла 7,8,9.
29 Jan 23 vom Mitglied: wkvarchula
|
Прочла вашу ленту, застыдила себя за лень )) Спасибо за мотивацию 🤍 буду тоже начинать УЖ)
29 Jan 23 vom Mitglied: larisa572
|
Дякую)) а я перейду на інший марафон 😇
Теж по колу їх ганяю 🙃
31 Jan 23 vom Mitglied: Mila_S.T.
|
Немає чого пристижувати себе🙏 У когось сильна сторона тренування, у когось сон, відпочинок або нормальне харчування 💛
Приємно, що мотивую 😇
Удачі у проходженні марафону 🔥
31 Jan 23 vom Mitglied: Mila_S.T.
|
Madfit пробовала?)
Я в восторге, реально тяжелее чем у Тани но результат 🔥
Счс буду делать ее декабрьский план.
Какой марафон счс начинаешь?
31 Jan 23 vom Mitglied: wkvarchula
|
Пробувала її 2 танцювальні трені 😇 силові та інші поки ні.
Хочу почати комбінування танцюль + сжечь жир быстро за 21 день.😌
31 Jan 23 vom Mitglied: Mila_S.T.
|
А мне ее танцевальные не зашли(
Я не гибкая 😅
05 Feb 23 vom Mitglied: wkvarchula
|
Не можу сказати, що у мене все ідеально виходило) але я старалась і намагалась отримувати задоволення)
07 Feb 23 vom Mitglied: Mila_S.T.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|