Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 122,43g | Kohlh: 295,12g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Рахат Лукум, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Vici Крабовые Палочки Классические, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо , President Творожный Крем-Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Махеевъ Сливовый Джем , Сыр Моцарелла, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Corn Flakes Кукурузные Хлопья Натуральные, Milla Катык 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Додо Пицца Пицца Сырная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печеные Овощи, Говядина. Snacks/Sonstiges: Глобус Мягкое Мороженое в Рожке, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|