Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Queso Fresco, Bimbo Tostadas Integrales Cero Cero (Perú), Limonada Baja en Calorías. Mittagessen: Limonada Baja en Calorías, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Forte Golpe Trigo Atomico, Tequeños. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giancvp's Gewichtsverlauf
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