Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 101,88g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Bengkoang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Urap, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tempe Gembus, Terong Balado, Nasi Jagung. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kim mee soo's Gewichtsverlauf
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