Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3473 kcal
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Fett: 158,85g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 431,74g.
Frühstück: Останкино Балык Юбилейный, Белебеевский Сыр Голландский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яшкино Крокант с Миндалем, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ситно Печенье Овсяное, Sergeys Пицца Цыплёнок Терияки. Abendessen: Красный Пищевик Зефир, Мандарины, Hochland Фетакса, Самокат Куриный Суп-Лапша, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Orion Чокопай, Напитки из Черноголовки Байкал. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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