StomachMonkeys's Notizen, 28 Jan 23

Haven’t eaten since breakfast, so for dinner it’s a BIG Steak - Blackened , taters, and some veggies.
Fat: 48
Carb: 36
Protein: 80
Calories: 890
Eat well and stay wet!

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2023:
1160 kcal Fett: 60,61g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 62,69g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Magic Spoon Cinnamon Cereal. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , No Name Garden Mixed Vegetables. mehr...
3991 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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