Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 106,26g.
Frühstück: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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