Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Капитан Форель Соленая, Хлебопек Рижский Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Сметана , Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареная Рыба (в Панировке), Norven Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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