Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Красное Яблоко, İçim Kefir, Migros Süzme Yoğurt, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубника, Migros Süzme Yoğurt. Abendessen: Цветная Капуста, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Migros Susamlı Çubuk Kraker, Borodinskiy, Хурма, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Манго. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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oglmogl's Gewichtsverlauf
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