|
Сейчас я снова начинаю мой путь похудения. Я сделала большую паузу,но за это время я поняла как не надо делать чтобы не было срывов.
Я буду худеть по медленнее но осознано.
Что кардинально буду менять в рационе так ето вечернюю пищу. 🙏🏻🌟💫
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 16,80g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pain, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Oeuf à la Coque. Mittagessen: Ratatouille Maison, Pois Cassés, Pain. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina Bs's Gewichtsverlauf
|