Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 108,85g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Халвой, Кантата Нуга Сила Тайги, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола. Abendessen: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Банан. Snacks/Sonstiges: Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Глобус Молоко 3,2%, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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