Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Кухня на Районе Чечевичный Паштет с Овощами и Оливками, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Kinder Молочный Ломтик, Nescafe Classic Cappuccino, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Мама Дома Латте Матча-Манго, Aroy-D Тапиока в Шариках, Самбери Смузи Клубнично-Банановый . Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: Высший Вкус Сардельки Шпикачки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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