Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 149,92g | Eiw: 176,01g | Kohlh: 262,59g.
Frühstück: Ham & Cannellini Bean Soup, Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Yogurt w Protein Mona Syrup, Blackberries, M & M's Peanut Milk Chocolate Candies, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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