Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 181,22g | Kohlh: 349,19g.
Mittagessen: 비비고 왕교자, 햇반 현미밥, 청정원 매운갈비양념, 한돈 목심. Abendessen: 어묵볶음, 우렁, 회무침, 된장찌개, 제육볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 롯데 홍차의 꿈 실론티, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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