Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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90,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Penny Markt Gewürzgurken, Kaffee, WellMix Eiweissdiät. Mittagessen: REWE Hühner Nudeltopf, REWE Bäcker Brötchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Le Rustique Camembert Light, Dulano Truthahnsalami (9g), REWE Leberwurst. Abendessen: Jever Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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