Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: Ермолино Масло Сливочное, Мёд, Лента Ленивая Овсянка, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Зефир Ванильный. Mittagessen: Картофель Отварной, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жар Мясо Свинина, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Славянские Кружева Молоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ольга В.К's Gewichtsverlauf
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