Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 165,29g | Kohlh: 571,91g.
Frühstück: Vadelmat, Valio Rasvaton Piimä, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Pestokastike, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Kurkku, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). Abendessen: Pirkka Meetvursti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Parmesanjuusto (Kova), Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Apetit Vihannessekoitus, Myllyn Paras Filotaikina, Apetit Vihannessekoitus, Jenkki Fruitmix , Myllyn Paras Filotaikina, Apetit Vihannessekoitus. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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