Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Stokbrood. Mittagessen: Nautica Gerookte Noorse Zalm, Wortelen, Milbona Crefée, Boni Wraps. Abendessen: Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Stoofvlees. Snacks/Sonstiges: Appel, Banaan, Appel, Mandarijn, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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