Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Mittagessen: Кофе Латте, Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Красный Октябрь Маска. Abendessen: Mixbar Козинак Подсолнечный, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Давим Масло Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|