Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 164,44g | Kohlh: 23,62g.
Frühstück: Toños Hongos, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Don Cristobal Huevo Marron. Mittagessen: Aceite Vegetal, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Abendessen: Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Toños Hongos, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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