Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 123,94g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 60,22g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Чили, Рестория Шеф Хумус Классический, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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