Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Привоз Пшено Шлифованное. Mittagessen: Голден Яблоко , Простоквашино Кефир 1%, Минтай Жареный, Морковь, Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Клюква, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|