Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 66,95g.
Frühstück: Радово Каша Овсяная, Голден Яблоко , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Братья Караваевы Капуста Квашеная, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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03082010's Gewichtsverlauf
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