Hoje não quis nem saber. Vai um xis salada aí?

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
1277 kcal Fett: 28,25g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 105,44g.   Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Santa Clara Leite Desnatado, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Yoki Polvilho Azedo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , União Açúcar Cristal Orgânico. mehr...


Kommentare 
Olá, só respondendo seu comentário sem noção na foto!!! Você não deve saber um pingo do que é uma alimentação saudável e equilibrada. Até pq 88 kilos não é magrinha rsrs.. sobre o sanduíche, você pesando tudo direitinho cabe sim em uma dieta de 1300kL, é um prato qualquer igual uma janta. Isso quem me passou não foi nutri nem internet. Foi um médico que abriu a minha cabeça para esses pensamentos que eu tinha igual a você! Como gorda né? Foi esse seu comentário..  
07 Mrz 23 vom Mitglied: thays022

     
 

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