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Sebelum ganti bulan. Alhamdulillah🥹
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53,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Kalbe Entrasol Chocolate, Roma Sari Gandum, Tape Singkong, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ikan Panggang, Sup Ayam, Tumis Buncis, Nasi Merah. Abendessen: Risoles, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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indriaghniya's Gewichtsverlauf
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