Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: St. Dalfour Mermelada de Zarzamora , Bimbo Cero Cero Multigrano, Jamón Ibérico de Cebo, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Huevo, Plátano. Mittagessen: La Huerta Elote Entero, Calabacitas, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Arroz Blanco. Abendessen: Alpura Alpura PRO, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FerMendez33's Gewichtsverlauf
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