Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Фермерский Продукт Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Магнолия Шарлотка с Яблоками, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Парус Батон с Сыром, Calve Майонез Классический, Борщ с Курицей. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Snacks/Sonstiges: Безе, Ferrero Raffaello. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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