Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 51,50g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Шампиньоны Тушеные, Киноа (Вареный). Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Русские Блины Похлебка Деревенская. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Шоколадный, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
|