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Martin404i
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31 Jan 23
Martin404i's Notizen, 31 Jan 23
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Обедаю за 10 минут☠️.
Ещё 1 алгебра и домой, а после на треню.
Рис с кальмарами в сметане. Вкусно очень😋.
Плюс помидорка. Фотка из дома как обычно. В четверг таких мучений не будет, ура).
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, 31 Januar 2023:
2682 kcal
Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 35 Minuten, Тренировка - 1 Stunde und 28 Minuten, Степпер - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden.
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