Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 107,70g.
Mittagessen: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Bulgur Pilavı, İçim Çilekli Kefir. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Şeymaxx's Gewichtsverlauf
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