tatha graicha's Notizen, 31 Jan 23


Diätkalender ansehen, 31 Januar 2023:
1594 kcal Fett: 77,02g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 161,22g.   Frühstück: Kacang Macadamia Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Good Day Good Day Duet. Mittagessen: Soto Daging, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Potongan Daging Babi Goreng, Lawar Babi, Daging Babi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kimchi, Pronas Beef Luncheon , Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mehr...
1386 kcal Bewegung: Jalan santai - 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten. mehr...



     
 

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tatha graicha's Gewichtsverlauf


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