Shimchykevich's Notizen, 31 Jan 23

А разница-то в 8 кг. хорошо заметна))) Животик уходит!!! Я, кстати, постигла дзен - стала через 10 дней прибавлять по 50 кк. хотела выйти на поддержку, а вес пошёл вниз. Даже и не знаю, что это значит. Пока 1600, хочу догнать до 1800. Обожаю эксперименты))

---

1720 kcal

Fett: 97,45g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 95,52g.   Frühstück: SPAR Картофель по-Деревенски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Яйцо, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Якитория Шаурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...