Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 226,77g.
Frühstück: Winter Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Tottus Marraqueta Prehorneada, Loncoleche Leche Sabor Vainilla Semidescremada, Hot cakes de avena y platano. Mittagessen: El Vergel Durazno, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Tres Leches, Savory Helado de Lucuma, Pan Amasado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cdiazespinoza0's Gewichtsverlauf
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