Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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77 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Хлеб Черный, Авокадо, Семга Слабосоленая, Творог 5%, Яблоко. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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