Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Starbucks Toronja en Gajos, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Tomates Secados al Sol, Espinacas, Pescado a la Parrilla. Abendessen: Lomo de Cerdo, Toks Crepa Rellena. mehr...
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3377 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ergometer - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Insanity - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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