|
Połowa odchudzania za mną.
Druga połowa przede mną.
Jak się uda, to w 12 miesięcy zrzucę 25kg.
|
112,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 143,98g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Tłocznia Szymanowice Naturalny Sok Czarny bez, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Rolnik Papryka Konserwowa . Zweites Frühstück: Unitop Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym bez Dodatku Cukrów . Mittagessen: Rolnik Buraczki Tarte, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra . Abendessen: Charsznickie Pola Natury Kapusta Kiszona z Marchewką, Kujawski Olej (10g), Karczek Wieprzowy Surowy. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|