Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 209,71g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, Holie Granola Chocolate Crunch. Mittagessen: Hummus, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, AH Basic Pitabroodje, Milner Kaas 20+, LU Mini Crackers, Banaan. Abendessen: Paasei, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, AH Verse Franse Friet. Snacks/Sonstiges: Hummus, AH Geschrapte Worteltjes, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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