Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Mühlenhof Krustenbraten, Penny Markt Fleischwurst, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zwiebeln, Bürger Schupfnudeln, Bratwurst. Abendessen: Wojnar's Wraps Caesar Chicken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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