Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, SPAR Оладьи Творожные. Mittagessen: Просто Пицца с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, Корюшка Жареная. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Сгущенное Молоко, SPAR Оладьи Творожные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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