Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: Magerquark, Ostsee Fisch Alaska Seelachs , Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanja1508's Gewichtsverlauf
|