Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 89,19g.
Frühstück: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Sportberry Шоколадный Sportberry Шоколадный, Солянка. Abendessen: Маслины, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Фаршированный Перец, Krusovice Пиво Светлое, Gancia Брют. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aniram3009's Gewichtsverlauf
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