Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter . Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lobster, Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Salmon, White Rice, Chicken Enchilada (Diet Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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