Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 176,57g | Kohlh: 324,46g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 1%, PharmaMed Фитомуцил, Ehrmann Протеиновый Пудинг, не Молоко Миндальное Молоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Abendessen: Брокколи, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Sonstiges: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|