Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Dosentomaten, Milbona Frische Alpenmilch, Schwarztee, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Milbona Sødergården Gesalzen, Pochiertes Ei. Abendessen: Wirsing, Petersilienwurzel, Karotten, Knollensellerie, Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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