Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3370 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 165,67g | Kohlh: 457,96g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Banane, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Uncle Ben's Basmati-Reis, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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