Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 215,37g.
Frühstück: Pflaumen, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane. Mittagessen: Chiquita Banane, Leerdammer Leger, Putenbrust Fleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, IBIS Bagels Sesam. Abendessen: Seeberger Walnüsse, Edeka Grana Padano Gerieben, Edeka Natives Olivenöl Extra, Baby-Spinat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hiking.girl97's Gewichtsverlauf
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